ビリヤードでのストレス解消効果◆ビリヤードでストレス解消してみませんか？

ビリヤードでストレス解消のページ

ビリヤードは、青少年から９０歳までのスポーツといわれ、世界各国で多くの幅広い年齢層

の方が手軽に楽しんでいるスポーツです。

それほど筋力を必要としませんし、激しい運動ではありませんが、集中してプレーをすると

程よいストレス解消になります。

ビリヤードは集中することが必要になってくるので、身体だけでなく頭の運動にもなる

スポーツだと言えます。

ビリヤードの種類には、キャロムビリヤードとポケットビリヤードがあります。

キャロムビリヤードはボールを落とす穴が無く、手球を他の２つの的球にぶつけることが

基本となります。

ポケットビリヤードはテレビのバラエティ番組などでもよく見ることがありますよね。

基本的には手球を的球にぶつけ、的球をポケットに落とすというゲームです。

普段ビリヤードとして親しまれているのはこちらのほうですね。

競技自体は、玉をポケットに入れるだけという単純なものですが、的玉のどの部分に

あてればポケットに入るのかを身につけなくてはならないのですが、この感覚がわかって

くると、いかにうまくポケットに落とすかが楽しみなってきます。

一つ玉を入れらるようになると、次は連続して玉を入れることが楽しみになってきます。

一つの玉を突くことで２個、３個、・・・と連続でボールを入れることが出来たときの

快感はまさにストレス解消になるでしょう。

◆ビリヤードのマナー

プレーする相手に挨拶をしましょう。

くわえタバコでプレーはしない。

飲食物をテーブルの上に置かない。

キューをテーブルに立てかけない。

テーブルに腰掛けたり、寄りかかったりしない。

むやみに手玉以外を撞かない。

ショットしようとしている人に声をかけたり、大きな音をたててはいけません。

撞く前に周りを見て、他の人の邪魔にならないようする。

※元は王侯貴族のゲームです。ルールとマナーを守って楽しくプレーしましょう。

ビリヤード☆ストレス解消
	スポーツが苦手な人も勇気を持って始めてみませんか爽やかな日々がきっと待っていますよ

ビリヤードでストレス解消

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