ダーツのストレス解消効果◆ダーツでストレス解消してみませんか？

ダーツでストレス解消のページ

ダーツ起源は１４５５年「バラ戦争」へと駆り出されたイギリス人兵士たちが、

武器の弓矢を使って的を射て、戦場での不安をまぎらわせたのが始まりだそうです。

ダーツは年齢、性別、国籍も問わず言葉が通じなくても仲良くプレーできるおしゃれな

スポーツです。健常者も障害者も同じ土俵の上で競い合えるのも素晴らしいですね。

ダーツは筋力や持久力を必要としませんが、技術だけでなく、集中力や身体の

バランスなど、技術と精神力を必要とするスポーツです。

ダーツは集中力と得点の計算を必要とするため、頭も使いますし、嫌なことを忘れて

集中しますのでストレス解消にも向いています。自宅にも簡単に設置できますので、

手軽にを楽しむことができますね。

ダーツにはハードダーツとソフトダーツがあります。

ハードダーツは一般的な金属製の矢先をつけた矢を投げ、得点は自分の頭で

計算します。

ソフトダーツはプラスチック製の穴が開いている的に、プラスチック製の矢先をつけた

矢を投げ、得点の計算は的に組み込まれたコンピュータが自動で行うため、

初心者も始めやすいです。

《ダーツの基本》

◆ボードのかけ方

ボードの高さ＝床面よりボードの中心までが１ｍ７２ｃｍ

投げる位置＝ボード面から２ｍ４４ｃｍの距離

◆投げ方

普通にボールなどを投げるとき、右投げの人は左足が前に来ますよね。

ダーツを投げる場合は右投げの人は右足を前に出さなければなりません。

◆ダーツのルール

プレイヤーは３本のダーツを一組として持ちます。スローイングライン（投げる場所）に立ち、

ボードに３本のダーツを投げます。これを「１スロー」と言います。

ボードに刺さっているダーツの点数を計算してから、ダーツをボードから引き抜いて

次のプレーヤーと交代します。

参加したプレイヤーが一巡するまでを「ラウンド」と言います。ラウンド回数はゲームごとに

違うので、ゲームごとに決められたラウンドまで繰り返し、順位を決めます。

ダーツ☆ストレス解消
	スポーツが苦手な人も勇気を持って始めてみませんか爽やかな日々がきっと待っていますよ

ダーツでストレス解消

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